Bodyshame didefiniskan oleh Kamus Cambridge sebagai "untuk mengkritik seseorang berdasarkan bentuk, ukuran, maupun penampilan tubuhnya". Body-shaming merupakan sebuah kultur yang telah lama dipraktekkan dalam masyarakat. Meskipun perlakuan tersebut dapat terjadi pada laki-laki maupun perempuan, namun dalam praktiknya perempuan lebih sering menjadi sasaran bagi body shaming.

Did you ever stop and think about how often we are told to change our appearance? Magazines constantly offer tips about how to lose weight “in days,” appear slimmer “instantly,” and hide our “imperfections”… without actually knowing anything about us, much less our appearance. This is one example of body-shaming, and it is everywhere. Sitcoms so frequently use overweight characters’ bodies as the basis of many of the show’s jokes. It has become the norm to criticize aspects of our bodies as some type of bonding experience with friends – if we all hate our bodies; it somehow makes us feel connected and united. Body-shaming criticizing yourself or others because of some aspect of physical appearance can lead to a vicious cycle of judgment and criticism. Messages from the media and from each other often imply that we should want to change, that we should care about looking slimmer, smaller, and tanner. And if we don’t, we worry that we are at risk of being the target of someone else’s body-shaming comments. Body-shaming manifests in many ways 1 Criticizing your own appearance, through a judgment or comparison to another person. “I’m so ugly compared to her.” “Look at how broad my shoulders are.” 2 Criticizing another’s appearance in front of them, “With those thighs, you’re never going to find a date.” 3 Criticizing another’s appearance without their knowledge. “Did you see what she’s wearing today? Not flattering.” “At least you don’t look like her!”. No matter how this manifests, it often leads to comparison and shame, and perpetuates the idea that people should be judged mainly for their physical features. This leads to the question if it has such harsh consequences, why is body-shaming so common? An example we often discuss at the Braintree Adolescent Intensive Outpatient Program IOP is dealing with conflicts with peers. Why, when we are upset, annoyed, or intimidated by someone, do we default to criticizing their appearance? “Whatever, she’s ugly,” can be a go-to defense in these situations, particularly during adolescence and the young-adult years. In some ways, it feels easier to shoot for something that will hurt, like targeting physical appearance, rather than expressing what is really going on emotionally. Saying, “I’m really hurt by how my friend treated me,” or “I’m terrified of losing this friendship” opens us up and makes us more vulnerable, and therefore feels easier to bury underneath the body-shaming comments that rush to mind. How do we challenge this? In situations like those listed above, expressing true feelings rather than physical criticisms can be a great first step. While recently discussing this with the Adolescent IOP, several patients admitted that it is hard to identify ways of expressing frustration without using body-shaming, as this has become an almost automatic response. Practice identifying why you are upset about a situation. For example, it’s unlikely that you’re mad at a friend because she’s breaking out, and more likely that you’re upset about a miscommunication or feeling of rejection. Practice thinking it, and eventually, verbalizing it. Identify who in your life is body-positive – or even body-neutral. Think of people who celebrate their body for what it can do, and people who refuse to comment on others’ physical appearances. Spending time with these people can be especially helpful while you are struggling with your own internalized body-shaming, and help you view yourself – and others – more positively. Confront those who perpetuate body-shaming. Once you’ve become more aware of your own body-shaming behaviors, you may notice how often your friends, family or co-workers do it. Talk to them. Discuss why it bothers you and help them see how it may also be hurtful to them. Find something or things! you LIKE about your body. We spend so much time witnessing advertisements about how to make our eyelashes millimeters longer and how to get whiter teeth that it’d be nice to counter some of that by celebrating what we do have. Maybe, despite your body image struggles, you love a new hairstyle you discovered. Maybe you’ve noticed how much stronger you feel with balanced eating. Find something physical or nonphysical that makes you YOU and celebrate it every day.

Dilansirdari shaming merupakan tindakan mengejek atau menghina seseorang tent

^{Sudah bukan rahasia umum lagi jika seseorang begitu memperhatikan bentuk tubuhnya hingga melahirkan suatu body-image yang positif atau malah negatif. Menurut kamus psikologi Chaplin, 2005 citra tubuh atau biasa disebut body image dalah ide seseorang mengenai penampilannya di hadapan orang bagi orang lain. Body image ini tentu sangat dipengaruhi oleh tingkat kepercayaan diri masing-masing orang. Sedangkan, body shaming adalah bentuk dari tindakan mengomentari fisik, penampilan, atau citra diri seseorang. Lantas, apa jadinya jika sebagian dari kita masih melakukan body shaming? Bahkan, body shaming ini jarang kita sadari. Ironisnya, beberapa dari kita menganggap bahwa body shaming hanyalah sebuah candaan Belum dewasa kalau masih body shaming Kamu gemukan ya sekarang. Chubby banget tuh pipi. Makanya diet. Kamu kurus banget. Kamu kalau agak gemukan dikit pasti cakep. Pendek banget sih jadi cewek. Kata-kata diatas mungkin mempunyai maksud untuk bercanda atau memuji. Padahal, tidak semua orang dapat menerima perkataan seperti apa yang kita harapkan. Apa yang menurut kita baik, belum tentu baik bagi orang lain. Begitupun dengan body shaming, mungkin mereka yang menerima body shaming bisa saja sakit hati atau tidak makan berhari-hari karena kata yang kita anggap hanya candaan saja. Bahkan, seseorang kerap kali dicap mudah baper bawa perasaan dan sensitif jika tersinggung oleh body shaming. Padahal, si body shamers sebutan untuk orang yang melakukan body shaming belum tentu tahu jika orang yang mereka komentari sudah sadar akan perubahan bentuk tubuhnya atau malah sedang berupaya keras demi perubahan tubuhnya. Itulah sebabnya, body shaming menandakan seseorang belum Efek dari body shaming bisa berakibat fatalBody shaming tentu memberikan efek tekanan tersendiri bagi orang yang mengalaminya. Body shaming juga merupakan bentuk dari bullying yang jarang diketahui manusia saat ini. Contoh kecilnya; seseorang bisa saja melakukan diet ketat dengan minum air saja tanpa disertai makanan yang mengandung karbohidrat dan protein cukup hanya demi turunnya berat badan dalam kurun waktu yang singkat dengan tujuan terlihat cantik sesuai standar lingkungan dari body shaming lainnya juga beragam, mulai dari jatuhnya harga diri, depresi, bahkan gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia nervosa. Perlu diketahui, setiap orang mempunyai bentuk tubuh ideal yang berbeda walaupun sudah mencapai berat badan ideal sekalipun. Apa yang kita perlukan hanyalah menjaga kesehatan tanpa dipengaruhi oleh body image yang negatif. Tak jarang bukan, jika kita menemukan seseorang yang menyimpulkan bahwa dirinya sangat gemuk padahal kenyataannnya tidak gemuk? Inilah salah satu efek dari body shaming yang sudah mempengaruhi kepercayaan diri Bentuk tubuh bukanlah parameter seseorang dapat dikatakan cantikPada dasarnya, semua wanita itu terlahir cantik. Setiap orang mempunyai potensi untuk menjadi lebih baik lagi. Meskipun cantik itu relatif, namun bentuk tubuh bukanlah parameter dari cantik. Perempuan bukan seperti barang yang dapat dibedakan berdasarkan jenis, bentuk, dan penampilannya. Semua orang pasti punya daya tariknya sendiri. Entah bakat, skill, atau bahkan cara berbicara. Oleh sebab itu, bentuk tubuh bukanlah suatu tekanan untuk tampil cantik. Apa yang kita perlukan yaitu menjaga kesehatan tanpa dipengaruhi pandangan terhadap diri sendiri yang diet sebenarnya sah sah saja, namun tentunya bukan diet berisiko dan harus dibawah pengawasan dokter Spesialis Gizi Klinik atau pengawasan ahli gizi. Tapi yang paling penting, diet harus dilakukan semata-mata untuk menjaga kesehatan tubuh, bukan untuk mengubah diri menjadi cantik. Bahkan, sekarang sudah banyak artis atau fashion blogger yang percaya diri dengan bentuk tubuhnya seperti gambar diatas, lho. Mereka tampak cantik, bukan?4. Dengan tidak melakukan body shaming, kamu sudah menyelamatkan orang lain dan dirimu sendiriBody shaming tentu memiliki efek yang sangat besar bagi mental manusia. Ancaman stress sampai gangguan makan kian menghantui setiap orang jika pengaruh body shaming sudah mewabah ke dalam diri seseorang. Tercatat sudah banyak orang yang melakukan tindakan bunuh diri karena depresi akibat tindakan bullying yang salah satunya adalah body shaming. Oleh sebab itu, dengan tidak melakukan body shaming terhadap diri sendiri dan orang lain, kita dapat menjauhi diri dari stress, depresi atau bahkan gangguan makan. Sehingga diharapkan kejadian buruk yang sebelumnya tidak akan terjadi itu pilihan, hanya kita yang dapat menentukan ingin mengambil kebahagiaan itu atau tidak. Tapi, segera bawa ke tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater jika menemukan kerabat atau saudaramu yang terkena gangguan makanan seperti bulimia atau anoreksia nervosa, ya. Gangguan makan seperti ini perlu dianalisis dan diintervensi lebih lanjut oleh psikolog atau Di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna, jadi untuk apa melakukan body shaming?Tanpa sadar, kita bisa saja menjadi pelaku body shamers, loh. Body shaming bisa dilakukan baik saat bercanda, menghibur, atau bahkan saat memuji. Lantas, kiat-kiat seperti apa saja yang dapat dilakukan untuk menghindari body shaming?Sebenarnya dengan menerima diri sendiri dan bersyukur, kita bisa terhindar dari body shaming. Dengan adanya rasa menerima diri sendiri, kita tidak akan terdorong untuk membicarakan penampilan seseorang. Dengan menerima diri sendiri bahwa tidak ada manusia yang sempurna, seseorang cenderung akan berhati-hati saat berbicara dengan orang lain serta menghargai keadaan mereka. Dengan adanya rasa syukur, kita tentu memiliki body image yang positif. Percayalah, seseorang yang bahagia dan bersyukur juga akan mendapatkan salah satu aspek cantik yang sesungguhnya yaitu inner beauty cantik dalam. Jadi, yuk, mulai bersyukur dan stop body shaming! “ “Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.” ”}

Seseorang bisa melakukan body shaming terhadap orang lain maupun dirinya sendiri." Persepsi yang tidak efektif akan bentuk fisik seseorang adalah penyebab utama seseorang melakukan body shaming. Seperti mengidolakan bentuk tubuh ideal tertentu dan mengaitkannya dengan karakter positif tertentu.

0% found this document useful 0 votes547 views5 pagesDescriptionDEFINISI BODY SHAMINGCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?0% found this document useful 0 votes547 views5 pagesBody ShamingJump to Page You are on page 1of 5 You're Reading a Free Preview Page 4 is not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime. Body shaming dikategorikan menjadi dua tindakan. Tindakan yang seseorang mentransmisikan narasi berupa hinaan, ejekan terhadap bentuk, wajah, warna kulit, postur seseorang menggunakan media sosial.

- Isu body shaming belakangan kerap menyeruak ketika seseorang atau tokoh publik penampilan tubuhnya dirisak. Perlu diketahui, mengolok-olok atau menjadikan bentuk dan ukuran tubuh seseorang sebagai bahan lelucon termasuk body shaming. Praktik seperti ini dapat meninggalkan trauma emosional yang parah dan mengganggu kesehatan mental penjelasan lebih lanjut tentang apa itu body shaming dan efek buruknya pada kesehatan mental. Baca juga Apa itu Burnout, Ciri-ciri, Penyebab, dan Cara Menghindarinya Apa itu body shaming? Melansir laman resmi Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders ANAD, body shaming adalah segala bentuk tindakan atau praktik menghina bentuk atau ukuran tubuh orang bullying ini dapat dilakukan orang terdekat seperti orangtua, saudara, teman, orang yang tidak dikenal, sampai komentar negatif di media sosial atau konvensional. Wujud body shaming bisa beragam. Ada yang terang-terangan mengkritik penampilan tubuh seseorang, membandingkan bentuk dan ukuran tubuh dengan orang lain, dan sebagainya. Terlepas dari wujudnya, body shaming bisa muncul dan terus langgeng lantaran konsep semu citra tubuh yang ideal. Baca juga Kenali Apa itu Fobia, Gejala, Penyebab, Cara Mengatasinya Selama ini kadung muncul konsep orang cantik atau tampan itu memiliki bobot dan tinggi tubuh tertentu, kulit yang cerah dan mulus tanpa jerawat atau noda, rambut harus lurus, dan sebagainya. Kondisi toksik itu turut mendorong sejumlah orang, terutama anak muda untuk berupaya mati-matian mewujudkan tampilan ideal a la konsep semu citra tubuh ideal tersebut.

^{TentangRevina: "Your Insecurity is Your Problem". Revina menunjukkan standar cantik yang dianutnya adalah perempuan berkulit putih, body goals, wajah mulus, dan lainnya. Pandangan ini bahaya gak sih? Saat ini, tidak dapat dipungkiri bahwa media sosial menjadi "realitas kedua" yang menggambarkan kehidupan nyata penggunanya. Body shaming merupakan tindakan mempermalukan seseorang berdasarkan bentuk body shaming dilakukan dengan membuat pernyataan kritis atau mengejek tentang kekurangan tubuh kritis atau ejekan ini ditujukan karena seseorang “terlalu gemuk” atau “terlalu kurus”.Mengomentari secara negatif tentang ukuran atau bentuk tubuh seseorang dapat menyakiti, menyebabkan seseorang merasa harga dirinya rendah, serta menimbulkan gangguan kesehatan dapat dipungkiri bahwa body shaming bisa terjadi pada siapa saja, baik laki-laki maupun pelaku body shaming pun tidak memandang usia karena sering kali dilakukan kepada anak usia remaja bahkan orang tua jurnal Translational Behavioral Medicine, body shaming lebih banyak ditunjukkan oleh wanita daripada itu, body shaming lebih sering dilakukan melalui media shaming sering dilontarkan dengan nada bercanda. Meskipun sering kali hanya sedang bercanda, tapi mengejek fisik orang lain bisa merusak mental orang Body ShamingFoto Perempuan Merenung Moms, ini ciri-ciri body shaming yang sering sekali dilakukan tindak Mengkritik Penampilan Diri SendiriBody shaming tidak hanya diungkapkan kepada orang lain. Namun, tindakan body shaming bisa dilakukan terhadap diri ini seperti membandingkan diri sendiri dengan orang Mengkritik Penampilan Orang LainTindakan body shaming ini sering dilakukan secara sengaja maupun tidak sengaja. Body shaming yang secara tidak sengaja sering dianggap bercandaan oleh tujuannya adalah bercanda atau agar mereka memulai kebiasaan sehat, nyatanya hal ini bisa menimbulkan efek Mengkritik Penampilan Orang Lain Tanpa Sepengetahuan MerekaTindakan ini bisa disebut menyindir dengan membandingkan orang shaming ini bisa memberikan dampak buruk salah satunya membuat seseorang kurang percaya diri di depan peduli bagaimana tindakan body shaming terwujud, sering kali mengarah pada perbandingan dan rasa Moms bahwa body shaming atau menghina fisik seseorang memiliki dampak buruk?Baca Juga 3 Jenis Olahraga yang Bisa Hilangkan DepresiDampak Buruk Body ShamingFoto Ilustrasi Perempuan Frustasi akibat dari tindakan body shaming akan membawa pengaruh negatif kepada korban. Berikut ini dampak buruk dari body Membuat Seseorang Membenci TubuhnyaMenerima hinaan secara fisik dapat membuat orang membenci tubuh sebuah penelitian, mempermalukan fisik akan mengarah pada citra tubuh yang buruk dan harga diri yang akhirnya, orang-orang tidak termotivasi untuk merawat tubuhnya dan merasa tidak percaya diri untuk tampil di depan ini terjadi karena korban merasa malu terhadap bentuk Menyebabkan DepresiPerasaan malu karena tubuhnya bisa menyebabkan depresi dan efek psikologis negatif menunjukkan bahwa diskriminasi dapat meningkatkan depresi dan bahkan memicu pikiran serta perilaku bunuh hanya itu, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang depresi mengalami kenaikan berat badan lebih cepat daripada mereka yang tidak mengalami Juga Anak Ussy Sulistiawaty Dibully di Medsos, Begini 7 Cara Hadapi Cyberbullying Pada Anak3. Meningkatkan Risiko Sindrom MetabolikSindrom metabolik tidak selalu memperlambat metabolisme tetapi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, lemak perut, dan kadar gula darah menunjukkan bahwa orang yang menerima hinaan terkait berat badan memiliki risiko sindrom metabolik tiga kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak yang mengalami sindrom metabolik rentan terkena penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah Memicu Makan BerlebihanMengutip One Plus, para peneliti menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan dan kurang memiliki kontrol atas kebiasaan makan dipicu oleh rasa malau yang body shaming menyebabkan kerusakan emosional, serta memicu asupan kalori lebih banyak sehingga menghasilkan penambahan berat badan Kecemasan SosialGangguan kecemasan sosial, juga disebut fobia sosial. Fobia sosial adalah ketakutan jangka panjang dan luar biasa terhadap situasi korban diintimidasi di depan umum, respons alami adalah menghindari menempatkan diri dalam situasi itu dapat berujung pada mengisolasi diri sendiri dan menghindari interaksi Juga Ternyata Kecemasan Berlebih Bisa Jadi Penyebab Diare! Kenali Penyebab Lainnya dan Cara Mencegahnya6. Merasa KesepianFoto Perempuan Sendirian yang terkena body shaming menjadi merasa tidak mendapatkan dukungan dari dalam dirinya dan siapa merasa dirinya memiliki banyak kekurangan karena bentuk tubuh yang Menjadi TertutupAntisosial atau yang kerap disebut ansos sering kali ditujukan untuk orang yang menutup diri dan tidak mau bergaul dengan orang body shaming akan merasakan hal tersebut karena mulai tidak percaya diri dan kesulitan menerima lingkungan baru karena trauma terhadap kritikan yang Menyakiti Diri SendiriSelf-injury adalah perilaku menyakiti dan melukai diri sendiri yang dilakukan secara ini dapat terjadi pada korban body shaming karena merasa dirinya tidak pantas dan malu terhadap bentuk Juga Jangan Anggap Remeh, Kenali 10 Gejala Depresi yang Dapat DialamiCara Mengatasi Body Shaming yang Dilakukan Orang di SekitarFoto Perempuan Cemas Moms pernah mengalami body shaming secara langsung maupun tidak bahwa Moms tidak sendiri dan masih banyak cara untuk untuk mengikuti tips-tips di bawah ini1. Mengganti TopikJika Moms sedang berkumpul atau berbicara dengan seseorang dan mereka melakukan body awal yang harus dilakukan adalah tetap tenang dan mengganti topik bisa mengalihkan pembicara sehingga mereka akan berhenti mengkritik. Jika mereka tidak berhenti, Moms bisa meninggalkan perkumpulan Setiap Orang UnikPercayalah setiap orang memiliki ciri khas masing-masing, entah kepribadian atau bentuk harus menunjukkan bahwa keunikan yang ada pada diri merupakan kelebihan yang tidak ada pada diri orang Menjadi Diri SendiriJangan mengubah penampilan Moms karena apa yang dikatakan atau dipikirkan orang diri sendiri dan tidak menyalahkan bentuk tubuh yang Moms Moms dipermalukan karena berat badan, pertimbangkan cara sehat untuk mengelola kesehatan fisik dan jangan terlalu memaksakan untuk mengurangi maupun menaikkan berat Juga Sedang Sedih? Dengarkan Saja 10 Lagu Paling Bahagia Di Dunia4. Pergi ke ProfesionalMoms konsultasilah dengan psikolog jika merasa tidak bisa lagi menanggungnya bisa mendapatkan dukungan emosional dan mendapatkan bimbingan sehingga jauh lebih body shaming memberikan dampak buruk yang berbahaya. Mulai sekarang belajar lebih berhati-hati untuk berbicara ya terutama menyangkut fisik pernah berpikir ketika kita mengomentari tubuh seseorang itu adalah cara untuk kita tak pernah tahu bahwa hal itu mungkin saja akan menjadi beban bagi yang menerimanya. Dampakakibat dari tindakan body shaming akan membawa pengaruh negatif kepada korban. Korban bisa depresi hingga memiliki kecenderungan untuk bunuh diri Laia8 Abdbta Zd`vda AedputrdLf. Aoskl8 7 tdnaMk`as8 4H Zfsda` Ikeda pul Haed Xfla Lyaial Oand Wk`amu Ofey Zcaidln Assa`aiua`admui ^araciatu``ac ^ skhactkra oand mdta iard`ac mdta palhatmal puha eal puhd syumur mkcaedrat A``acZ^U yaln tk`ac ikiokrdmal mdta okrmac, raciat, eal ldmiat saipad ektdm iard`ac mdta tuhumal scf`awat eal sa`ai mkpaea laod mdta yadtu LaodIucaiiae ZA^.Caedrdl yaln okroacanda,Ed mkskipatal dld, saya amal ikioacas tkltaln ou``yln. Ou``yln aea`aciasa`ac lyata yaln tdeam odsa edpalealn f`kc skok`ac iata. Uam calya ed euldalyata, eulda iaya pul mdld skpkrtd sueac iklhaed zfla lyaial oand ikrkmaultum ikiou``y skskfraln, wa`aupul ikrkma calya iklnalnnap dld skoanad oacal jaleaal ok`ama. Uktapd, okrokea eklnal skskfraln yaln edhaedmalskoanad oacal tkrtawaal. Za`ac satulya yadtu eklnal ik`amumal ofey scaidln . Ofey scaidln aea`ac tkriasum tdleamal ou``ydln yaln iklnfikltardbdsdm, pklaipd`al, oacmal jdtra edrd skskfraln. Iulnmdl, oand ofey scaikrs skoutal ultum fraln yaln ik`amumal ofey scaidln ikrkma iklnalnnap edrdikrkma `kodc oadm eard fraln `adl. Waeaca` skoklarlya, Uucal ikljdptamalialusda dtu eklnal okroanad iajai mk`kodcal eal mkmuralnal. Uktapd,iulnmdl oand ofey scaikrs , ikrkma tdeam iklyaeard mkmuralnal paea edrdikrkma markla sk`a`u okrpdmdr ‐ D—i pkrbkjt ’. Ualpa ofey scaikrs mktacud, kbkm eard ofey scaidln skrdlnma`d ikiouatmfroal ekprksd markla ikrkma huna tdeam dlndl edpalealn calya skok`ac iataf`kc fraln `adl. Oand skskfraln yaln iklna`aid ekprksd ckoat, tam haralnikiouat fraln tkrskout iklnflsuisd foat pklklaln, larmfoa, cdlnna oulucedrd. Uktapd, tam skiua fraln iklncaeapd ou``yal tkrskout eklnal ik`amumalca` skpkrtd dtu. Zkpkrtd ca`lya yaln eda`aid f`kc skfraln prda asa` Dlnnrds okrlaia ZkalF—Ordkl yaln ed`alsdr ed Fmkzflk, Maids 1/3/?714. Eda iklna`aid ofey scaidln mktdma eda iklndmutd skouac pksta. Zaat okraea ed skouac pksta,mkoalyamal fraln amal okrsklaln-sklaln eklnal jara iklard iklndmutd draia`anu. Ca` yaln saia huna ed`amumal f`kc Zkal. Zayalnlya, skskfraln yalntdeam okrtalnnulnhawao ikrkmai mkndatallya dtu eal ikipkria`umallya edsfsda` ikeda.} Eumxh.

rgcv4fls2d.pages.dev/305

rgcv4fls2d.pages.dev/14

rgcv4fls2d.pages.dev/408

rgcv4fls2d.pages.dev/415

rgcv4fls2d.pages.dev/355

rgcv4fls2d.pages.dev/6

rgcv4fls2d.pages.dev/93

rgcv4fls2d.pages.dev/296

pidato tentang body shaming